Le nostre lezioni
Antigravity® Yoga
Una nuova esperienza di fitness in un modo più creativo e artistico per scoprire i veri benefici in una indimenticabile esperienza di yoga in sospensione con morbide amache.
Ashtanga Yoga
L’Ashtanga yoga è nato in India dove ancora oggi è una delle tipologie più diffuse. È una forma di Yoga dinamica, che viene infatti anche definita come ‘meditazione in movimento’.
Yin Yoga
Lo Yin Yoga è uno stile di yoga morbido, lento e dolce, che prevede di mantenere in modo rilassato posizioni statiche. È uno yoga adatto a ogni età e a ogni livello di preparazione fisica.
Vinyasa Yoga Flow
Lo Vinyasa Yoga flow, è un tipo di yoga che, attraverso la sincronizzazione del respiro con il movimento, unisce in un unico flusso una serie di posture.
Welcome to our Space
YOGA ROOTS SPACE è uno Studio che offre un’esperienza senza pari, dall’allenamento alla flessibilità, dalla forza alla consapevolezza.
In un ambiente accogliente, rilassante e curatissimo nei minimi dettagli.
Vera e propria oasi, lo Spazio Roots Yoga offre un ambiente idilliaco immerso nella natura, dotato di due luminose sale yoga,
circondate da un bellissimo giardino e spazi esterni.
La scuola è stata ideata per coccolarvi nei minimi dettagli; confortevoli spogliatoi dotati di ogni comfort e spazi relax dove prendere una tisana e dimenticare per un momento gli impegni della giornata.
Il luogo perfetto per chi desidera avvicinarsi alle varie discipline legate al corpo e mente, con un percorso di ricerca interiore, emozionale ed energetico.